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秋日养生季节,不妨试试这三款茶叶

2017-10-18 13:47:54来源:英德茶叶网阅读:繁體閱讀

随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。秋天除了吃梨,喝茶也可以预防和缓解“秋燥”,不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可提高人体免疫力,预防生病,健康养生。那么秋季选择什么茶好呢?
 
大红袍
上班人士因为不良的饮食习惯,都会有点小胃病。胃病患者服药时一般不宜饮茶,服药2小时后,饮用些大红袍、糖红茶、牛乳红茶,有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定疗效。只要不是空腹喝,不是喝浓茶,多喝大红袍是有很多好处的,大红袍具有很好的养生保健功能。如果想养胃的话,对于有些胃寒的人,大红袍可以有暖胃和气的作用。

 
白茶
白茶制作工艺比较简单,保留在茶叶中的营养成分更丰富,所以秋季喝白茶更有益于人的身体健康。白茶的制作过程与传统的炒制、发酵工艺不同,福鼎白茶采用不炒不揉的传统工艺,以萎凋和干燥两道工序为主。萎凋是白茶初制工艺技术的关键环节,通过萎凋,使茶芽自然缓慢变化,最大程度地保留茶叶中活性酶和多酚类物质。

 
英德红茶
红茶它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶还具有养生保健的功效;养胃护胃,提神消疲,延缓衰老,助肠胃消化,利尿消毒,促进体内新陈代谢,增强人体免疫力等。



关键字:茶叶养生  


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