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冬天都适合喝什么茶?

2016-12-22 14:52:47来源:英德茶叶网阅读:繁體閱讀

冬天都适合喝什么茶?

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随着冬天的脚步一步一步的迈进,越来越有寒冬的气息。大自然很有意思,气候变化的同时,时间万物都随之改变。如春江水暖鸭先知,又如秋风秋雨报秋到。就连吃菜,喝茶也要跟上步伐。吃应季的果蔬,喝应季的茶叶,随季喝茶养生成为街知巷闻的事实。那么你又是否清楚,冬天该喝什么茶比较合适?
 
冬天因为气候寒冷的原因,所以喝的茶也相应可以起到暖身为主。事实上,冬天喝什么茶最好,应该依据个人的体质,口感而定。尤其以红茶,黑茶等高度发酵茶叶为佳,性温,暖胃而养气,较容易被大众所接受。
 
红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳,注意一定要热饮,最好现喝现泡,如果放的时间长了,营养和口感都会打折扣。
 
黑茶属于茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,冬天气温比较寒冷,尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷,对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果,普洱茶能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
 
其中红茶中的祁门红茶正山小种英德红茶皆为不错的选择。而黑茶中的普洱茶及安化黑茶。这里不得不说说这个安化黑茶,作为一个后起之秀,近几年的发展迅猛。
 
那么还有别的茶可以选择吗?
 
答案是有的,乌龙茶也有重发酵,烘烤类的茶,喜欢的朋友可以试试。
 
哪些人冬天不适宜喝茶?
 
1.经期不要喝茶
2.孕妇不宜喝茶
3.老人冬季少喝茶





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