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教你用生姜红茶驱走冬天体内的寒气

2016-12-20 15:51:37来源:英德茶叶网阅读:繁體閱讀

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话说冬天愈来愈冷时,大家都会增大对生姜的需求量,例如冲姜茶、炒姜饭,做糖姜等……他们的共性就是希望能袪寒暖身,驱走体内的寒气。其实生姜确能袪风散寒,不过中医师却指生姜性质温燥,寒底人可以多食,但热底人就要视乎吃法了,生姜红糖茶就较为中性,能令你由内暖到外之余,红糖更有中和燥热作用,热底人群只要将分量控制得宜,一样适合饮。所以吃姜分寒热!平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。

 
药性?
 
  生姜性质温燥,底子虚寒人士当然可以多吃,而且生姜还能增强体质,改善怕冷、手冰脚冻、面色苍白、口淡和大便稀溏等虚寒情况。不过,热底和阴虚火旺人士不宜多吃。因该类人士平日可能已有口干舌燥、烦热、容易出汗、咽喉干痛等不适,若再多吃生姜,就会令体质热上加热,引起相反的效果,而对于经痛、咳嗽等情况,不但不会改善,更会令病情加剧。 
 
生姜红糖茶 
 
材料:红茶1包、去皮生姜3片(寒底人可加至5片)、蜂蜜适量、红糖适量
做法:煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁,放入1杯清水,加入红糖,蜂蜜、红茶包滚15分钟即可饮用。 
 
生姜红糖茶甜甜的,既好味又有袪寒之效,冬天饮用最适合不过了。



关键字:生姜  寒气  红茶  驱寒  


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