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古老的减肥方法:有效的减肥瘦身茶

2015-11-12 10:06:12来源:英德茶叶网阅读:繁體閱讀

现在很多的人都钟爱于减肥事业,关于减肥有很多的办法,一些减肥办法中,很多的人都尝试过节食或者是吃一些减肥药,但是效果不明显不说,有的时候,会产生反弹并且对自身的身体健康产生极大的危害,本来只有120斤,结果却反弹到了140斤,这样不就是得不偿失了吗?减肥瘦身应该是一个循序渐进的过程,减肥的方式也是多种多样的,所以,从减肥方面来说,有的人选择了减肥茶,这个是非常正确的一种选择,因为从医学原理上面来说,减肥茶是有排毒养颜的功效的,而且也是一种能够消除肥胖的一种茶,在茶叶里面含有的芳香族化合物是能够溶解掉我们身体里面的顽固脂肪的,并且还能够让一些油腻从身体中排除,因为还含有咖啡因,所以,能够增加我们肠胃的蠕动,这样就能够从根本上达到减少脂肪和胆固醇的一些摄取,不但能够起到一个减肥的作用,还能够排毒养颜。



减肥茶是经过了很多的实验证明的,经过了证明以后,确实是证实了减肥茶是能够促进我们身体的新陈代谢的,并且也是维护我们的正常的生理机能的,所以,关于减肥茶的使用,一些减肥的人群完全是可以放心使用的。

减肥茶的使用是一种古老的药剂作用,但是经过时间的演变,已经逐渐的没落了,而且也已经摒弃了原来的一些古老的方法,想要使用减肥茶减肥的人可以去深究。

普洱减肥茶搭配日常饮食 消除脂肪不反弹
 
用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5 升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:
 
早餐:
1.起床后,用约6 克的普洱茶,以100cc 沸水浸泡半分钟,饮用;
2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1 分钟,再加入250cc 的鲜乳,餐中饮用。
口渴或肚饿时,以200cc 沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5 、10分钟。
 
午餐:
1.大约6g的普洱茶以100cc 沸水浸泡半分钟,饭前喝;
2.午饭正常食量;
3.饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1 分钟,饮用;
口渴或肚饿时,以200cc 沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5 、10分钟。
  
晚餐:
1.与平时饭量一致;
2.饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;
3.晚间可以300cc 沸水冲泡。
 
注意事项:
1.一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。
2.喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。
3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。
4.坚持适量运动,有益身心健康。



关键字:减肥方法  减肥茶  


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