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普洱茶的保健与养生

2015-01-22 16:21:16来源:互联网阅读:繁體閱讀

 福建讯 

普洱茶的保健与养生

 大部分的茶都是有保健作用,特殊是普洱茶,由于普洱茶的历史整个都是保健的历史,包括发现茶的时候它是被当做药来运用的,在西藏的边销茶也是解青稞之毒、牛羊之腻。到了清代,茶在清朝的盛行也是由于茶的保健作用。当然我们要排除不合卫生标准、农药残留量超标的茶,我最早彻底转为喝普洱茶,是由于看到一些茶的农药残留量超了十倍、二十倍,甚至是一百倍。我喝茶是保健的,怎么能喝这种茶呢?假如是对身体有害的,我宁愿换一种茶。我最后认定了普洱茶,首先就是它的自然与生态,我每年都要去很屡次云南,特殊是去到西双版纳。这是1800年的野生古茶树,是大自然留给我们的。这一棵是栽培性的古茶树,是茶王树,已经有800多年了。一个是自然留给我们的,一个是祖先留给我们纯生态的东西,进入西双版纳基本上就差不多没有工业了,最大的污染就是汽车的尾气。以这个山(南糯山)为例,最近有公路了,我们在公路边就上山了,但是山上根本就没有污染,只要少部分的农家的一些柴火烟火而已,我很赞赏当地的生态和自然环境。我跟朋友说没有去过云南不晓得什么是山,山连着山、山捱着山,山脚都已经有1000多米的海拔,没有去到那里就不晓得什么是生态,特殊是一些古树乔木茶,的确根本不需求打农药、根本不需求施肥,是纯生态的茶。当然这些不包括茶园茶,的确茶园茶有施肥打药的行为。

  关于普洱茶的保健方面,我不是医生也不是保健专家,这里请大家看一段录像(播放录像)。大家看到了它的保健功能,如今我就想说一下我们身边喝普洱茶的人,究竟在这些方面有什么样的功效呢?我说一下自己身边的一些朋友的状况,首先就是降三脂了。在三脂不算太高的状况下,基本上喝一年就平下来了。所以很多中医在没有方法的时候,就让你喝普洱茶。在云南的一家医院将两个三脂高的人,一个是吃降三脂的药品,一个是喝普洱茶,三个月之后做检验,喝普洱茶人的三脂降幅竟然比吃药的人速度还要快、还要明显。由于我们血管里的三脂堵在血管里,会影响到我们的血压,而一些人喝茶之后会感觉到血压低了,是由于你的血管通了,三脂降低下来,茶连牛羊肉类的毒性可以解,所以降三脂的功效是不用质疑的。三脂降低下来,血管通了,血管的弹性加大了,由于这个缘由形成的高血压的症状也会消逝。而且假如三脂太高的话,整个血管不通畅,心脏的负荷很重,容易得心血管病。依照各大医疗机构的研讨,喝普洱茶的人得心脏病是往常人的1/3。我有一个同窗,他看起来很瘦,但是三脂高,他就喜欢上喝普洱茶了,恰恰他的爱人最反对他喝普洱茶了,他不敢拿回家喝,买了都是放在办公室里。但是他喝了一年多,三脂平下来往后,给他夫人看,他夫人就愉快了,你可以喝普洱茶了,把办公室的那些茶叶拿回来吧,这是我同窗身上发生的一个很真实的例子。

  去年我去见了一个做电信的老板,几年前他由于应酬太多,很胖,三脂高,还有脂肪肝,他原来是部队转业的,后来见到他的一个老处长,跟着老处长喝普洱茶,足足喝了两年,把三脂降了下来,把脂肪肝也降下来了,十分置信普洱茶。那时正好是07年炒的最热时,他买入了300万的普洱茶,他置信普洱茶这不是坏事,但是在炒作最顶峰时把普洱茶买下来,可能那个茶叶的价值只要1/3左右,这是普洱茶的炒作形成的。

  但是养生不仅仅是保健,我们城里人亚健康状态需求养生的方法来处理,养生其实包括两个意义,一个是身体的保健,还有一个是精神和心灵方面的舒缓,假如当你爱上喝茶时,而且这个茶的确有保健作用时,你可以予保健于饮品中。我们喝茶最高境界可以上升到茶道,我觉得喝茶有三个境界,一个是饮,就是喝了,饮茶、喝茶,二是品,第三就是悟了。饮、品、悟这三个境界,饮是最简单的,由于我们口干、口渴,我们就要喝茶、喝水、喝饮料,这些都是为了解渴,这是最基础的。但是当我喜欢上了这个茶,我就会达到想品的境界,我会自己去挑选一个喜欢的茶,或是去一个茶艺馆,听着一首很悠扬、很愉快的音乐,比方说古筝、葫芦丝,《月光下的凤尾竹》,那时喝上一套自己喜欢的茶,那时我们的心境会平和下来,我们得到很安静的休息,我们的心境很愉快,久而久之我们的真性格会流显露来,这就是:和、静、怡、真的境界。

  很多人就会问了怎么我喝茶没有这样的感觉呢?首先就是我们有没有真正把心静下来,有人就说我很忙没有时间喝茶,其实身体就是忙和精神压力弄垮的,依照医学的检测,我们在工作节拍比较快的时候心跳会加速、血压会增高,肾上腺素的分泌会增多,但是假如你喜欢喝茶,很愉快、很宁静的喝茶一个小时之后,你再去检查一下,保证你的心跳降到正常水平以下,你的血压也会降下来,肾上腺素的分泌也会降下去,这就是我们养生在精神上所达到的一种境界。我觉得喝普洱茶最容易悟,普通的茶香气夺人,我们喝铁观音很香啊,但是它的底蕴不算太深,当然这是我个人的以为。普洱茶是来自自然,当然其他茶也来自自然,但是有一个不同点,它是经过人工或自然陈化,越陈越香,这是大自然给予它的一种力量,当我们喝到一个二三十年的普洱茶时,那种醇滑甘甜的感觉,我置信大家都会有一点感慨,就是我二十岁认识普洱茶,我开始存,存了三十年到我五十岁时才可以喝上这样的茶,这样我们会不会感慨自己的人生呢?我们会不会由于一些小利而去抢夺,我们的心境就可以宁静下来,你可以悟到这些的话,可能你就会达到真性格的流露。我们三五茶友有时一同品茶,我们都是很愉快的聊天、交谈、品茶,只要这样才能达到一种养生的效果,才能达到茶文化的艺术境界。



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